O verão já chegou e algumas pessoas já decidiram começar a fazer exercício para aproveitar a época. Para isso é necessário ter vontade e iniciativa: o bom, é que existem milhares e milhares de aplicativos que podem ajudar, por isso, nesta oportunidade, te ofereceremos um app que você irá adorar: o novo aplicativo Adidas para treinar de graça.
Sabemos que a Adidas, é a empresa mais conhecida de roupa esportiva e calçados á nivel mundial, e também sabemos que já há alguns anos decidiu começar a fazer também roupa casual, além de começar a lanças aplicativos para fazer exercícios. O que estamos te trazendo hoje chama-se Train And Run, e oferece planos de treinamento para todos os esportes, além de contar com três categorias diferentes dependendo dos resultas que você deseja obter. É uma ótima alternativa ao clássico Nike Running da Nike.
Por um lado, você terá três planos de treino de running, nos quais se encontrará com os tipos de corrida a preparar, você pode escolher entre 5km, 10km, meia maratona ou maratona. Além disso, se o seu esporte é um esporte específico, você pode selecionar um plano para ele, encontrando futebol, rugby, handball, esqui, entre outros.
Como se fosse pouco, você também terá a opção de escolher configurar um treinamento para fitness, para ganhar massa muscular, para melhorar o seu estado físico, ou treinar sem a necessidade de ir para a academia.
O aplicativo Adidas Train and Run, oferece configurações de quantos dias por semana você fará exercício físico, você também pode planejar um objetivo por semana, consultar estadísticas para poder ver o seu progresso, e etc. Realmente, este app brinda uma grande possibilidade para mudar de estado físico e para começar a fazer exercício de maneira constante e alcançar os resultados que você procura.
Clique aqui para baixar Adidas Train And Run de graça